Museo Würth La Rioja
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Programación Cultural/2021
06, 07 y 20 noviembre 2021
YOGA EN EL MUSEO
#YogaenelMuseo

Las salas de los museos son espacios que permiten a los visitantes hacer un esfuerzo consciente por frenar con su ritmo habitual de vida y absorber las diferentes sensibilidades plásticas de las obras que les rodean. Por lo tanto, proponen, al igual que el Yoga, caminos para tomar conciencia de uno mismo.

El Museo Würth la Rioja abre, por segunda vez, sus salas a la práctica de esta tradicional disciplina física y mental originaria de la India, a través de cinco prácticas distribuidas en dos jornadas, los días 6 y 7 de noviembre, que abarcarán diferentes modalidades de Hatha Yoga para diferentes públicos: Yoga en familia, Yoga y sensibilidad, Yoga y sonoterapia y, Fusión de música en directo y Yoga.

Además, en esta segunda edición contaremos con la conocida profesora de Yoga y experta en bienestar Xuan Lan, quien presentará su libro Mi diario de yoga en su nueva edición ampliada, para compartir con el público su método, su experiencia y enseñanzas el sábado 20 de noviembre.

El libro se podrá comprar* en el museo durante la mañana y al finalizar la presentación, Xuan Lan llevará a cabo una firma de libros.

*El Museo Würth La Rioja, no percibe ningún beneficio por la venta del libro.

Reservas para el 20 de noviembre aquí
(a partir del 12 de noviembre)



Xuan Lan junto con su libro Mi diario de yoga en la Casa Batlló.

Sábado, 06 de noviembre
11:00 - 12:00h, YOGA EN FAMILIA

Práctica de yoga orientada en fomentar el encuentro familiar en un ambiente distendido, relajado y diferente. Dirigido a niños/as de todas las edades acompañados por sus padres o tutores. Ejercicios y juegos para aprender juntos a respirar, concentrarnos, meditar y relajarnos.

Dirigido por Noemí Ramajo (Lâsya Yoga).
60 min.
Sala 005 (planos del edificio).
Sesión para niños de todas las edades acompañados de sus padres o tutores (los menores de dos años compartirán la esterilla con un adulto).
Es necesario traer esterilla, manta pequeña y ropa cómoda para la práctica.
No se permitirá dejar ropa ni mochilas en el espacio expositivo.
No se requiere experiencia en la práctica de Yoga.

Práctica gratuita. Reservas a través de nuesta web a partir del 29 de octubre a las 10:00h.*

*A partir del 29 de octubre a las 10:00h aparecerá un vínculo en esta misma página para poder reservar tu plaza en la actividad (en caso de no verlo, actualiza la página).

Para garantizar las medidas de distanciamiento social y de seguridad indicadas por las autoridades sanitarias, los grupos son muy reducidos. Todos los participantes deberán acudir con mascarilla y respetar en todo momento las indicaciones de las autoridades sanitarias y del personal del museo a cargo de la actividad.

Sábado, 06 de noviembre
12:30 - 13:30h, YOGA EN FAMILIA

Práctica de yoga orientada en fomentar el encuentro familiar en un ambiente distendido, relajado y diferente. Dirigido a niños/as de todas las edades acompañados por sus padres o tutores. Ejercicios y juegos para aprender juntos a respirar, concentrarnos, meditar y relajarnos.

Dirigido por Noemí Ramajo (Lâsya Yoga).
60 min.
Sala 005 (planos del edificio).
Sesión para niños de todas las edades acompañados de sus padres o tutores (los menores de dos años compartirán la esterilla con un adulto).
Es necesario traer esterilla, manta pequeña y ropa cómoda para la práctica.
No se permitirá dejar ropa ni mochilas en el espacio expositivo.
No se requiere experiencia en la práctica de Yoga.

Práctica gratuita. Reservas a través de nuesta web a partir del 29 de octubre a las 10:00h.*

*A partir del 29 de octubre a las 10:00h aparecerá un vínculo en esta misma página para poder reservar tu plaza en la actividad (en caso de no verlo, actualiza la página).

Para garantizar las medidas de distanciamiento social y de seguridad indicadas por las autoridades sanitarias, los grupos son muy reducidos. Todos los participantes deberán acudir con mascarilla y respetar en todo momento las indicaciones de las autoridades sanitarias y del personal del museo a cargo de la actividad.

Sábado, 06 de noviembre
17:00 - 18:15h, YOGA Y SENSIBILIDAD (EL ARTE DE LA PRESENCIA)

Desde una práctica consciente, sentida y espontánea, llegaremos a la integración de la presencia.

La práctica se realizará en las tres gravedades, experimentando a través de pequeñas secuencias o miniseries en la técnica de vinyasa y hatha yoga estático.

La sesión finalizará con una meditación que nos conectará con lo más profundo y puro de nuestro ser.

Dirigido por Alberto Varela.
75 min.
Sala 005 (planos del edificio).
Sesión para mayores de 16 años.
Es necesario traer esterilla, manta pequeña y ropa cómoda para la práctica.
No se permitirá dejar ropa ni mochilas en el espacio expositivo.
Se recomienda tener experiencia en la práctica de Yoga.

Práctica gratuita. Reservas a través de nuesta web a partir del 29 de octubre a las 10:00h.*

*A partir del 29 de octubre a las 10:00h aparecerá un vínculo en esta misma página para poder reservar tu plaza en la actividad (en caso de no verlo, actualiza la página).

Para garantizar las medidas de distanciamiento social y de seguridad indicadas por las autoridades sanitarias, los grupos son muy reducidos. Todos los participantes deberán acudir con mascarilla y respetar en todo momento las indicaciones de las autoridades sanitarias y del personal del museo a cargo de la actividad.

Domingo, 07 de noviembre
11:00 - 12:15h, YOGA Y SONOTERAPIA

Asanas, pranayama y sonidos terapéuticos de cuencos de cuarzo y tibetanos, campanas, shruti box, tambores, flauta y voz, entre otros. Un viaje sonoro, respiración consciente y movimiento para alcanzar un estado de calma, presencia y lucidez.

Dirigido por Noemí Ramajo (Lâsya Yoga) y Adriana Rodríguez (sonoterapia).
75 min.
Sala 005 (planos del edificio).
Sesión para mayores de 16 años.
Es necesario traer esterilla, manta pequeña y ropa cómoda para la práctica.
No se permitirá dejar ropa ni mochilas en el espacio expositivo.
No se requiere experiencia en la práctica de Yoga.

Práctica gratuita. Reservas a través de nuesta web a partir del 29 de octubre a las 10:00h.*

*A partir del 29 de octubre a las 10:00h aparecerá un vínculo en esta misma página para poder reservar tu plaza en la actividad (en caso de no verlo, actualiza la página).

Para garantizar las medidas de distanciamiento social y de seguridad indicadas por las autoridades sanitarias, los grupos son muy reducidos. Todos los participantes deberán acudir con mascarilla y respetar en todo momento las indicaciones de las autoridades sanitarias y del personal del museo a cargo de la actividad.

Domingo, 07 de noviembre
13:00 - 14:15h, FUSIÓN DE YOGA Y MÚSICA EN DIRECTO (AUDITORIO)

Un viaje vivencial a través de los cinco elementos, tierra, agua, fuego, aire y espacio, fusionando la música y el Yoga. Concierto de diferentes instrumentos de percusión con demostración de Vinyasa y meditación guiada de unos 15 minutos.

Dirigido por Noemí Ramajo (Lâsya Yoga) y Alberto Varela, junto con Alberto Mera (instrumentista y músico terapeuta).
75 min.
Auditorio (planos del edificio).
Sesión para mayores de 16 años.
No se requiere experiencia en la práctica de Yoga.

Práctica gratuita. Reservas a través de nuesta web a partir del 29 de octubre a las 10:00h.*

*A partir del 29 de octubre a las 10:00h aparecerá un vínculo en esta misma página para poder reservar tu plaza en la actividad (en caso de no verlo, actualiza la página).

Para garantizar las medidas de distanciamiento social y de seguridad indicadas por las autoridades sanitarias, los grupos son muy reducidos. Todos los participantes deberán acudir con mascarilla y respetar en todo momento las indicaciones de las autoridades sanitarias y del personal del museo a cargo de la actividad.

Sábado, 20 de noviembre
12:30 - 13:15h, PRESENTACIÓN Y FIRMA DEL LIBRO MI DIARIO DE YOGA (AUDITORIO)

La conocida profesora de Yoga y experta en bienestar Xuan Lan, quien presentará su libro Mi diario de yoga en su nueva edición ampliada, para compartir con el público su método, su experiencia y enseñanzas.

El libro se podrá comprar en el museo durante la mañana y al finalizar la presentación, Xuan Lan llevará a cabo una firma de libros. El Museo Würth La Rioja, no percibe ningún beneficio por la venta del libro.

45 min.
Auditorio (planos del edificio).

Presentación gratuita. Reservas a través de nuesta web a partir del 12 de noviembre a las 10:00h.*

*A partir del 12 de noviembre a las 10:00h aparecerá un vínculo en esta misma página para poder reservar tu plaza en la actividad (en caso de no verlo, actualiza la página).

Para garantizar las medidas de distanciamiento social y de seguridad indicadas por las autoridades sanitarias, los grupos son muy reducidos. Todos los participantes deberán acudir con mascarilla y respetar en todo momento las indicaciones de las autoridades sanitarias y del personal del museo a cargo de la actividad.



Noemí Ramajo (Lâsya Yoga)

Profesora de Yoga acreditada, con 11 años de experiencia impartiendo clases en diferentes centros. Formada en la escuela Sadhana de San Sebastián. Técnica superior en dietética y nutrición.
 
Su trayectoria, el contacto directo con sus alumnos, la observación y el estudio anatómico, los gestos y bloqueos del cuerpo, y percibir cómo la práctica de Yoga va modificado y sutilizando el movimiento, le inspiró a crear su método: Yoga para cuerpos reales. Una práctica respetuosa con los límites o lesiones y con el estado general físico y anímico.

Centrada en la conciencia corporal, respiratoria y sensorial. Crea espacios para escuchar y relajar el cuerpo, silenciar la mente y calmar las emociones para así poder reconocer lo esencial.

Desde su residencia en la costa de Lugo imparte clases online y presenciales. 

Alberto Varela
Se inicia en la meditación y control mental a la temprana edad de catorce años de la mano de su madre Amaya Lasúen. Comienza la práctica de yoga a los veinte años de forma autodidacta. Siguiendo sus inquietudes espirituales viaja seis meses a India, donde experimenta y realiza diferentes cursos de yoga y meditación.

Se instala en una pequeña casa en la sierra riojana, inspirado por su amor a la naturaleza y en ese espacio da pie a continuar su desarrollo en la práctica de yoga y meditación durante años.

Gracias a las sincronías de la vida conoce la escuela Sadhana en San Sebastián, es allí donde decide formarse cautivado por la frescura, apertura y familiaridad de la escuela y su director Carlos Fiel.

A lo largo de su formación y hasta la fecha trabaja en diferentes centros dedicados a la salud, (Ay. Navarrete, Espacio Sinergia, Espacio Lasya…), colaborando de forma estrecha con diversos fisioterapeutas así como en la difusión y docencia durante varios años en la Universidad Popular de la Rioja.

En la actualidad está embarcado en un nuevo proyecto de creación de un espacio natural en el que fusionar el yoga, la meditación con arco y alimentación entre otros aspectos relativos a la salud y bienestar físico y espiritual.

A día de hoy Alberto entiende el Yoga como una herramienta muy útil que nos ayuda a caminar y a crecer y trabaja en la creación de las condiciones que permitan una incorporación de la práctica del yoga y sus beneficiosos efectos, a nuestra vida cotidiana.

Adriana Rodríguez (@sonidos_de_shantipaz)
Sonoterapeuta, se formó en sanación con cuencos de cuarzo, sonoterapia, canto y voz terapéutica, entre otros cursos de autoconocimiento que le han llevado a generar, compartir y brindar experiencias de bienestar.

A través de los viajes de sonido, crea vivencias únicas y especiales en las que sumergirnos en un encuentro con nosotros mismos y con la naturaleza a través de la sutileza y la armonía de instrumentos como los cuencos de cuarzo y tibetanos, tambores, campanas, shruti box o la flauta, entre otros.

El sonido tiene el gran poder de hacer cambiar estados de ánimo, los pensamientos, sentimientos, conciencia, generando calma y un bienestar total.


Alberto Mera
Investigador de folclores del mundo, multi instrumentista y Lutier, Licenciado en pedagogía Musical con énfasis en percusión clásica, Universidad del Cauca Colombia, Musicoterapeuta, Centro de investigaciones Musicoterapéuticas de Bilbao. Actualmente cursa tercer año de Master en Psicología Transpersonal Integral EPTI.

Director de la Orquesta Filarmónica de Instrumentos Andinos de Colombia, Coordinador de proyectos musicales infantiles dirigidos a poblaciones vulnerables en barrios marginados, reformatorios y cárceles en Colombia.

Como músico ha realizado giras internacionales en Europa, Asia, Medio oriente, sur y centro América. Como investigador de metodologías pedagógicas alternativas ha realizado conciertos dialogados sobre la música, la cultura ancestral y la trascendencia en Universidades y Centros educativos en Noruega, Finlandia, Bakú Azerbaiyán, Chile, Ecuador, Colombia, Cuba, Perú y España y como Musicoterapeuta ha trabajado como investigador en el Hospital Infantil Los Ángeles en la Ciudad de Pasto Colombia.

Trabaja en La Universidad Popular de Logroño como profesor del Área de Danza y Musicoterapia y en la Asociación Pioneros como coordinador del proyecto Integral de música Mix-es band, colectivo de alto riesgo de exclusión social con jóvenes de diferentes edades y nacionalidades.

Xuan Lan (xuanlanyoga.com)
Motivada por la enseñanza de esta práctica milenaria al mayor número de personas posibles, Xuan Lan se ha convertido en un fenómeno de masas en el mundo de habla hispana. Ha alcanzado millones de visualizaciones a través de sus sesiones de yoga que difunde de manera fácil y accesible para todos a través de clases presenciales, conferencias, eventos multitudinarios, vídeos en su canal de YouTube, artículos en su blog, su plataforma XLY Studio y en sus redes sociales (@xuanlanyoga).

Xuan Lan, con más de 20 años de experiencia, está especializada en el estilo Vinyasa yoga, inspirada por su largo recorrido en la práctica e influenciada por las diferentes escuelas y maestros de gran reconocimiento con los que se ha formado.

Según la influencer, “es un tipo de yoga dinámico que mueve el cuerpo sincronizado con una respiración consciente, indicado para cualquier persona que necesite desconectar de su rutina y reconectar consigo misma”.

En 2012, fue una de las fundadoras del movimiento Free Yoga, un concepto único en España de clases multitudinarias de yoga al aire libre con el objetivo de promocionar el estilo de vida saludable y la práctica del yoga.
En 2017, se convirtió en la primera profesora de yoga de Operación Triunfo, el conocido programa de talent show de TVE1.

Así mismo, también es autora de los libros: Mi diario de Yoga y Yoga para Mi Bienestar, en los que comparte su método, su experiencia y enseñanzas adquiridas a lo largo del tiempo.

Información adicional:

Todas las prácticas son gratuitas.

Reservas a través de nuestra web a partir del 29 de octubre (prácticas de yoga) y 12 de noviembre (presentación libro Xuan Lan) a las 10:00h.

Para garantizar las medidas de distanciamiento social y de seguridad indicadas por las autoridades sanitarias, los grupos son muy reducidos. Todos los participantes deberán acudir con mascarilla y respetar en todo momento las indicaciones de las autoridades sanitarias y del personal del museo a cargo de la actividad.

Prácticas para mayores de 16 años (excepto Yoga en familia).

No se requiere experiencia en la práctica de Yoga.

No se permitirá el acceso pasados 10 minutos después de la hora de inicio programada de cada sesión.

Es necesario traer esterilla, manta pequeña y ropa cómoda para las prácticas.

No se permitirá dejar ropa ni mochilas en el espacio expositivo.

El Museo se reserva el derecho de realizar cambios en el evento según sea necesario, como ajustar las ubicaciones, los horarios o el contenido de las actividades, para garantizar que brindemos una experiencia segura y excelente para todos los participantes.

Descargar cartel: Yoga en el museo, noviembre 2021

Transporte:
Transporte público, autobús Metropolitano (Logroño - Arrúbal) Línea M7. Consultar horario.

Protección de datos:
Los datos personales facilitados para realizar la reserva se tratarán por Würth España, S.A. para la gestión y organización del evento. Tenga en cuenta que durante el evento se pueden tomar fotografías y vídeos de la actividad con propósitos de comunicación, documentación, registro y divulgación de las actividades culturales y educativas del Museo Würth La Rioja. Si tiene alguna reserva acerca de ser fotografiado o filmado, por favor, hable con un miembro de la organización del evento. En cualquier momento puede ejercitar sus derechos desarrollados en información adicional, mediante escrito dirigido a protecciondedatos@wurth.es o al domicilio social indicado, acompañando copia de documento que acredite su identidad. Puede consultar la información adicional sobre Protección de Datos solicitándolo en el propio Museo Würth La Rioja.



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